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출세의 대가가 단명이라면 …

회사에 출근해서 집에 갈 생각도 않고 일에만 몰입하고 있지는 않은가. 건강이 무너지는 줄도 모르고 일에만 매달려 있다면, 브레이크가 고장 난 차를 시속 150㎞로 달리는 것과 같

중앙일보

2011.01.31 00:11
[부고]백찬기 전 국회의원 별세 外

백찬기 전 국회의원 백찬기(사진) 전 국회의원이 11일 오후 지병으로 별세했다. 78세. 고인은 부산대 경제학과를 졸업했으며 노동운동을 하다 정계에 들어갔다. 지역구 마산갑에서 제

중앙일보

2010.12.13 00:13
편백나무 숲엔 피톤치드 … 계곡·폭포엔 음이온 듬뿍

‘인간의 유전자 속에는 숲에 대한 회귀 본능이 내재돼 있다’. 숲의 치유 효과를 뒷받침하는 미국 하버드대 윌슨 교수의 ‘바이오필리아’ 가설이다. 약 500만~700만 년 전 동아프

중앙일보

2010.06.14 00:12
[커버스토리] 숲 캠핑의 건강학

박은선(34·여·경기도 광주)씨의 주말은 지옥이었다. 주 5일 근무제가 도입되며 꿈꿨던 화려한 주말은 산산이 깨졌다. 다섯 살 연상인 남편은 손가락 하나 까딱 않고 손에 과자 봉지

중앙일보

2010.06.14 00:09
에스키모는 불포화지방산 많은 고래고기 먹어

성인병이 적은 유목민족 마사이족의 건강비결은 그들의 독특한 보행법에 있다. [중앙포토] 요즈음은 아픈 사람은 병원으로 달려가는 것이 일반화됐다. 그러나 현대의학이 발달하기 이전,

중앙선데이

2010.04.10 23:47
[커버스토리] 우울한 날은 햇살 아래 걷자

송년 우울감에서 벗어나려면 사람들과 어울려 자신의 감정과 고민을 공유하려는 자세를 가져야 한다.[중앙포토] 지방 국립대학을 졸업하고 취업 재수 3년차에 접어든 M씨(28·남). 그

중앙일보

2009.12.14 00:10
당신의 건강, 빨간 불이 켜졌습니까?

　＂쥐띠 해인 무자년(戊子年) 새해를 맞은 당신의 건강은 안녕하십니까?” 당신의 건강 상태는 매일 들여다보는 거울 속에 잘 드러나 있다. 의사들은 가까이에 있는 거울·체중계·줄자가

중앙일보

2008.01.06 15:49
[부고] 류상희씨(일본한국어교육학회장)별세 外

▶류상희씨(일본한국어교육학회장)별세, 오영원씨(일본 리송학원대 명예교수)남편상, 류정아(재미)·우철(재일)·우준씨(재미)부친상, 주인석씨(미국 LA 오렌지연합교회 주임목사)장인상=

중앙일보

2007.08.20 04:59
화려한 삶 집착하다 '마음의 늪'에 빠져

학업 성적이나 업무 능력, 리더십에서 남성을 압도하는 젊은 여성들을 ‘알파걸’이라고 부른다. 이들이 우리 사회 각 분야의 엘리트로 새롭게 떠오르고 있다. 최근에는 결혼보다 사회적

중앙선데이

2007.07.22 14:10
화려한 삶 집착하다 '마음의 늪'에 빠져

학업 성적이나 업무 능력, 리더십에서 남성을 압도하는 젊은 여성들을 ‘알파걸’이라고 부른다. 이들이 우리 사회 각 분야의 엘리트로 새롭게 떠오르고 있다. 최근에는 결혼보다 사회적

중앙선데이

2007.07.21 22:13
정신건강 체크해 보세요

정신질환이라고 하면, 헛소리를 하거나 혼자 실없이 웃고 다니는 심한 정신분열병 환자를 떠올리기 쉽다. 그러나 이런 극단적인 질환은 전체 정신질환의 10분의 1도 되지 않는다.

중앙선데이

2007.05.05 16:56
멀쩡하던 사람, 직장 잃으면 아프다

최근 실직을 비관한 자살 및 사건 사고가 늘어나면서 실직한 사람들의 스트레스가 직무시 받는 스트레스 보다 더 가중되고 있는 것으로 나타나고 있다. 다른 목표나 목적을 가지고 회사를

중앙일보

2007.05.04 07:59
"피해 망상 넘어 정신분열증 진행"

"조승희가 피해망상증이 있는 것처럼 보인다." 조승희의 행적과 NBC방송에 보낸 동영상을 검토한 전문의들은 이구동성으로 내린 결론이다. 삼성서울병원 정신과 유범희 교수는 "동영상

중앙일보

2007.04.20 04:58
[JOBs] 명절이면 깊어지는 '취업 스트레스' 부딪혀서 벗어나기

3년째 일자리를 찾고 있는 이모(28)씨는 설이 다가오는 게 두렵다. 매해 명절마다 부모님 때문에 부산 큰댁에 가기는 하지만 제사만 끝나면 먼저 일어선다. 그는 "이번 설에도 절만

중앙일보

2007.02.12 19:23
'단골 술집' 없애고 '단골 의사' 만들자

40대 중반은 20년 가까운 사회생활을 했으므로 가정과 일터에서 안정을 찾을 나이다. 하지만 신체적으로는 갱년기가 찾아오고 은퇴 이후 노년을 준비해야 하는 시기다. 이 시기에 건

중앙일보

2007.02.02 04:51
공포영화 매니아? 공포영화 포비아?

당신은 부드럽고 은은한 아메리칸 커피가 좋은가요, 아니면 강렬하고 쓰디쓴 에스프레소가 좋은가요? 그럼 영화는 잔잔하고 감동적인 멜로드라마를 좋아하나요, 아니면 뒤에서 다가와 갑자기

중앙일보

2006.07.06 09:38
직장 여성 건강하려면 수다로 스트레스 싹 ~

새 생명을 잉태하는 여성의 생명력은 강인하다. 실제로 각종 감염병과 출산 위험을 극복한 선진국에선 여성의 평균수명이 79세로 72세인 남성보다 7년 정도 오래 산다. 우리나라만 해

중앙일보

2006.04.21 09:47
[week&건강] 직장 여성 건강하려면 수다로 스트레스 싹 ~

새 생명을 잉태하는 여성의 생명력은 강인하다. 실제로 각종 감염병과 출산 위험을 극복한 선진국에선 여성의 평균수명이 79세로 72세인 남성보다 7년 정도 오래 산다. 우리나라만

중앙일보

2006.04.20 17:47
행복의 호르몬 ´세로토닌´ 흔들어 깨워라

"세로토닌은 상대방의 결점을 인식하지 못하게 해서 사람을 눈멀게 하거든…. 니들 영희가 못 생겼다며 민수에게 헤어지라고 했다며? 아무리 말해봐라. 지금은 세로토닌 때문에 안돼. 2

중앙일보

2005.07.11 09:37
[Family/건강] 행복의 호르몬 '세로토닌' 흔들어 깨워라

"세로토닌은 상대방의 결점을 인식하지 못하게 해서 사람을 눈멀게 하거든…. 니들 영희가 못 생겼다며 민수에게 헤어지라고 했다며? 아무리 말해봐라. 지금은 세로토닌 때문에 안돼.

중앙일보

2005.07.10 21:08
스트레스 없는 5% 행복한 직장인 당신도 속하나요?

직장인이 업무 때문에 받는 스트레스는 피할 수 없는 칼과 같다. 하지만 날카로운 칼도 야망을 실현하기 위한 도구로 활용하면 성공의 보약이 된다. 하지만 스트레스 상황이 지나치거나

중앙일보

2005.04.20 11:05
[Family/건강] 스트레스 없는 5% 행복한 직장인 당신도 속하나요?

직장인이 업무 때문에 받는 스트레스는 피할 수 없는 칼과 같다. 하지만 날카로운 칼도 야망을 실현하기 위한 도구로 활용하면 성공의 보약이 된다. 하지만 스트레스 상황이 지나치거나

중앙일보

2005.04.19 17:37
만사가 귀찮고 울적해지는데…

인기 여배우의 자살이 가져온 사회적 충격이 크다. 자살은 이제 더이상 남의 얘기가 아닌 우리 삶의 보편적 행태가 되고 있기 때문이다. 2003년 우리나라 자살 인구는 1만1000여

중앙일보

2005.02.28 09:21
[Family/건강] 만사가 귀찮고 울적해지는데…

인기 여배우의 자살이 가져온 사회적 충격이 크다. 자살은 이제 더이상 남의 얘기가 아닌 우리 삶의 보편적 행태가 되고 있기 때문이다. 2003년 우리나라 자살 인구는 1만1000

중앙일보

2005.02.27 17:27